Когда человек покупает молоток, он не ждёт от него возможностей миксера или сковороды. За молотком идут в магазин, чтобы забить гвозди, а совсем не для того, чтобы взбить коктейль или поджарить колбаски.

Чтобы понять, как родителям выстраивать отношения с ребёнком в семье, сначала стоит понять его суть и возможности. Итак, ребёнок…

Новорожденный человек называется нами ребёнком с акцентом на то, что я взрослый и во всём разбираюсь, а он маленький, поэтому будет слушать меня, умудрённого жизнью гуру. Сама эта постановка вопроса искажает все правила взаимодействия.

Но давайте отложим эмоции и посмотрим на факт – родившийся есть ЧЕЛОВЕК, отличающийся от принимающих его сограждан лишь тем, что пока ещё в полной мере не освоил функционал к самостоятельному существованию. Это всё.

Права, свободы, желания, эмоции, чувства, время и собственно само тело у него такие же, как и его родителей. На Землю родился полноценный человек, который пришёл не к родителям, он пришёл сам к себе, чтобы жить, наслаждаясь и радуясь, обучаясь и прогрессируя, воплощая свои желания и познавая окружающий мир. Он не родился с миссией выполнять пожелания своих близких, и уж тем более не для того, чтобы всю жизнь готовится к тому, как он будет подавать стакан воды состарившимся родителям.

А что мы видим в реальности. Родители говорят: «Это мой ребёнок», именно подразумевая полное владение им, как молотком, миксером или сковородой. И на первых порах бунт свобод и прав малыша не будет распознан, как бунт. Это назовут капризами или недовольством, и даже часто не обратят внимание. Хотя в реальности он, ещё пока не умеющий говорить, уже заявляет: «Это моя жизнь. Я имею право жить её, как хочу сам».

Что же случается потом, в 3, 5, а тем более 10-14 лет? Нет никакой идиллии. Родители живут где-то на том берегу, а он – где-то на этом. Они уже давно не слышат друг друга. Контакта нет, радости нет, счастья нет, одни лишь побитые горшки. Когда я работал в школе, то самым частым детским откровением была фраза: «Меня не слышат и не воспринимают всерьёз».

Что же делать, спросят родители, немного негодуя на меня.
Просто посмотреть фактам в лицо. В Вашей семье живёт полноценный ЧЕЛОВЕК, а не полуфабрикат, который Вам нужно исправить. Он – личность, которая родилась для реализации своей миссии, а не Ваших желаний. Он – автономный механизм, который хочет от взаимодействия с любым человек на планете получать удовольствие, а не напряг и давление.

Чтобы восстановить мир и снова зажечь свечу любви не нужно никаких чудес, а просто начните жить с ним на равных и слушать его; понимать и принимать; дорожить честью принимать у себя дома полноценного представителя человечества.

Сергей Новиков
мастерская человека
theBestWorker

Малыш, несущийся со всех ног, растопырив руки в разные стороны, влетает в объятия мамы. Сцепившись, они какое-то время наслаждаются друг другом. И эмоции, которые ещё долго не покинут их обоих, настолько невероятны, что не поддаются описанию, их можно лишь пережить.

Та же картина. Только взрослые, обнявшиеся при встрече. Всё то же: объятия, мгновение, эмоции. Но они не те. Вроде те, но какие-то другие. Что такое? Где они стратили?

Искренность и простота, с которой это делает ребёнок, утрачена. И часто настолько, что вместо неё пришла настороженность, неуверенность и готовность к опасности. А иногда – какой там обнимать. Подходить близко нет желания.

Что тут сказать. Мне думается, это «вирус». Становясь старше, мы видимо «заражаемся» какой-то вредоносной гадостью, ворующей у нас саму жизнь.

Детей не привозят к нам с Марса. Каждый из нас – в прошлом ребёнок. Дети приносят невероятное количество энергии в жизни взрослых. Так давайте задумаемся о детских способностях и раскопаем их снова в себе.

1. УМЕНИЕ РАДОВАТЬСЯ

Они радуются всему. Погремушка, пёрышко, солнечный зайчик, совочек, ведёрко, листик, кусочек печенья. Они живут красками, существующими в каждом мгновении, в каждом моменте. Они живут, а не ждут, как взрослые, экстраординарного события, чтобы расплыться в улыбке.

Что за жестокий список критериев сидит в нас, что не даёт испытать это чувство прямо сейчас? Хватит разделять события на плохие и хорошие. Найдите радость прямо сейчас и улыбнитесь.

2. ДОБРОТА И ОТКРЫТОСТЬ

Они всегда готовы играть, верить, нет желания делать что-то деструктивное. Они созидатели, в первую очередь своей радости и кайфа от момента. Они не видят смысл злиться, тем самым воруя у себя следующие мгновения, превращая их в скорбь, разочарования и напряжение.

Представьте, сколько ваших внутренних установок и негативных опытов перекрывают энергетические каналы.

3. ТВОРЧЕСКОЕ ВООБРАЖЕНИЕ

Они на ходу придумывают сценки, миры, персонажи, друзей из игрушек, самолёт из палочки и варят суп из песка.

Взрослея же, мы «возвращаемся» на Землю, теряя наши фантазии. Леонардо да Винчи нарисовал вертолёт и водолазный костюм за 400 лет до их воплощения в реальность. «Авторитетные» товарищи того времени решили, что он варит суп из песка. Я уверен, что в Вашей голове есть такие же сумасшедшие фантазии. Так может хватит быть «взрослым» и начать воплощать, наслаждаясь.

4. МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ

Все мы прекрасно знаем, как дети умеют мечтать. И, самое главное, в этот момент, они полностью уверены в том, что все их желания обязательно исполнятся. Нет ни малейшего сомнения. Вот это вера, вот чему стоит поучиться.

Сколько людей всю жизнь занимаются не своим делом, боясь оказаться не в тренде, взяв в руки лопату и взявшись за свой сад. Постарайтесь увидеть эту грань в себе, когда и почему Вы оставили свою мечту и запретили себе, ребёнку, мечтать.

5. ЖИВИТЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

Ребёнок горько плачет, а через минуту от души смеётся, играет и радуется.

Взрослому, видите ли, нужно ещё время, чтобы «прийти в себя». В какого себя, да мы всегда в себе. Нет ни малейшего повода не быть радостным в данное мгновение. Никакие прошлые и будущие события не смогут на это повлиять, если Вы сами этого не захотите.

6. ДЕТИ ПОСТОЯННО УЧАТСЯ

Буквально месяц назад буквы плясали по строчке и больше напоминали каракули, и, вдруг, открываешь тетрадь, а там ровненький, чистенький текст. Или каток, вчера только ноги подкашивались и расползались, а сегодня уже летает и носится, как самолёт. А как они ходят вначале – уточки, падающие через ккаждый два шага. Но продолжают, улыбаясь.

Важная часть обучаемости – это желание, готовность и открытость к новой информации. Это не то, это не нужно, это плохо, я уже всё знаю, чему мне учиться – лозунги «взрослых». А может мы просто научились бояться «упасть в грязь лицом», и учиться нам есть много чему.

Мой друг, не существует никакой жизни длиной в 62, 27, 44 и 103 года. Потому что прошлое всего лишь в памяти, а будущего ещё нет. Жизнь – это лишь мгновение СЕЙЧАС. Наслаждение им – это искусство, с которым Вы родились. Нужно лишь просто его вернуть.

А слабо прямо сейчас перечислить 20 своих способностей, в которых Вы уверены и можете показать, как это работает? Ага. Вот Вам и ответ. Но не удивляйтесь, сделать это сможет один из двадцати.

А что все остальные? А остальные сложили свою «самооценку» из мнений окружающих. Тех, которые в свою очередь о себе тоже мало знают, но ежедневно снабжают Вашу «самооценку» негативом, упоминая лишь то, что у Вас не получается или то, чего у Вас нет.

Так давайте же разберёмся в самом слове. ОЦЕНКА – это определение количественных или качественных параметров. САМООЦЕНКА – то же самое только о СЕБЕ. Например, стакан такого-то объёма способен вмещать в себя разные жидкости, может быть лекалом для вырезания кружочков или послужить гирей на весах. Но он никогда не будет прыгать, летать или петь песни. Моя дочь тоже когда-то попалась на такую удочку. У некоторых детей в классе уже появились смартфоны, а у неё – ещё нет. И она тут же стала чувствовать себя ущемлённой. Поговорив с ней, мы вспомнили, какими талантами и способностями она обладает. Следующий день в школе прошёл с совершенно другим настроением. Спустя время смартфон появился, но ОЦЕНКА СЕБЯ уже от этого не зависела.

Наша знакомая, уже совсем не школьница раньше ужасно комплексовала из-за необычной формы бёдер. Вся наша компания знала, что тема фигуры в её присутствии – табу. Каково было наше удивление, когда однажды она сама начала об этом разговор. Оказалось, что накануне она прочла статью об отношении к себе, из которой вынесла важный урок: к такому красивому лицу, обворожительной улыбке и невероятной способности привносить динамику в любую компанию подходит любая форма бёдер.

С каждым из нас всё точно также. Мы разочарованы, концентрируя своё внимание на том, чего мы не умеем, и совсем не обращаем внимания на то, чем обладаем, чему научились, или что было даровано нам при рождении. Эйнштейн когда-то великолепно выразил это в мысли: «Все мы гении. Но если Вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой».

Лев Толстой впервые сел на велосипед в возрасте 67 лет. И это никак не сказалось на формировании его, как одного из лучших в мире писателей. Мария Кюри не умела плавать до 50 лет. И отсутствие этого навыка не помешало ей стать дважды лауреатом Нобелевской премии по физике и химии.

«Так, какого чёрта», – спросите Вы, – «я парюсь по поводу сотен навыков, которых ещё пока нет, а может никогда и не будет, в то время, когда уже приобрёл десятки других?» Всё дело в эмоциях. Вас будоражат слова людей, подкалывающих и убеждающих в несостоятельности. И настойчивый, но тихий голос внутри Вас проигрывает в этом неравном бою, оказываясь «непризнанным пророком в своём отечестве».

Я и сам когда-то в молодости смущался своего высокого роста. Но однажды, избавившись от привитого мне стереотипа, стал смотреть на рост, как на подарок судьбы. Жизнь мгновенно открыла массу преимуществ в высоком росте, которые я раньше даже не замечал.

Говорю и Вам: «Прекращайте хмуриться, когда кто-то упрекает Вас в неспособности петь, танцевать, кататься на велосипеде или плавать». Сосредоточьтесь на том, что Вы умеете и чем обладаете, и развивайте это до уровня гуру. И таких пунктов у Вас сотни. А того, кто тыкает пальцем в Вас, попросите закрыть рот или говорить по существу, а не поможет – прекращайте общение – он с Вами не ради Вас.

И будьте уверенны, если Вам понадобится научиться кататься на велосипеде, научитесь. Но не потому, что кто-то засунет свой нос в Вашу жизнь, а потому что сами увидите в этом необходимость.

«и время для детей ещё найду, и с женой спокойно погуляем, и с друзьями встретимся, и к маме заеду. Чёрт, возьми, к маме обязательно заеду». Но его реальность соткана из сложностей, передряг, проблем, стрессов и риска, на которые нужно ой как много времени и сил. Именно сил, которые иногда подводят так, что доползаешь до дома. И опять друзья, жена, дети и мама на… завтра.

А что делать? Остановишься – и всё полетит в бездну, расслабишься – и ты в середине, а то и в конце. И страх этот, эта агония, этот ужас толкает сзади с такой силой, что аж пятки в огне. Но годы несутся, как птицы, и мамы уже нет, и дети взрослые, и друзья не те, и жена – давно уже чужой человек.

И дело не в гонке, дело не в методах или форме бизнеса. Дело в нехватке сил. Ему объяснили, что нужно вставать в 6 утра, бегать, улыбаться, быть жизнерадостным и смелым, коммуницировать и верит в себя, что злиться не стоит, не стоит завидовать, ненавидеть, обвинять. А как???… А как, ему не объяснили.

Помните это состояние в детстве. Взрослые ездят на велосипедах, хочется и тебе. Но стоит взять в руки железную штуку с колёсами, как ты даже и близко не понимаешь, что делать. Злишься, ходишь вокруг него, но ничего не понимаешь. Дымишь, как паровоз, злишься, уже даже ненавидишь само желание ехать, но оно не отступает. И что-то начинаешь делать – бежать, нестись, ломиться.

Это потом, с годами, понимаешь, что дело было не в велосипеде, не во мне и не в дороге. Дело было в нехватке сил, которые попросту заканчивались раньше времени из-за непонимания самого процесса.

Мы сдаёмся, бросаем, злимся и пыхтим, как паровозы, по той же причине – дело не в нас, не в занятии, не в ресурсах, не во времени года или отсутствии солнца, – мы попросту тратим все силы, не доходя часто даже до середины.

Чёрт возьми, где же их брать, где их берут те, которые не просто едут на велосипедах, они гоняют на скорости, не уставая. Записывайте – 5 последовательных шагов для запуска внутреннего реактора. Итак,..

1. Личный смысл. Реактор производства сил включается только, когда мы делаем то, что хотим. На дерево залезть просто так в разы сложнее, нежели за яблоком, которого хочется. Потому что в первом случае лезешь, заставляя себя, а во втором – самопроизводящиеся силы несут тебя сами.

Познавайте свои навыки, способности и желания, постоянно пополняя список своих записей. А развивайтесь в тех, от которых прёт. Именно там и есть источники бесконечной энергии.

2. Чувство собственного достоинства. С каждым пунктом осознание собственной ценности будет укреплять радость и любовь к себе. А воплощённые в реальность способности мгновенно запустят и с каждым разом будут укреплять веру в себя – «Чёрт возьми, да я способен творить чудеса».

3. Ответственность. Познав и влюбившись в себя, Вы превратитесь в хранителя собственных сокровищ. Именно на этом этапе бурно просыпается понимание ЗАЧЕМ. Английский, бег, профнавыки – не заодно со всеми, а чтобы усилить свои позиции. Выращивая себя, Вы вдруг заметите, как проблемы уже совсем не проблемы, а интересные приключения.

4. Инициативность. Осознав свой арсенал богатств и поверив в себя, Ваш мозг начнёт, сначала понемногу, а потом с бурной скоростью, подкидывать идеи, строить стратегии и планы, которым Вы будете смело смотреть в лицо. Именно в этом состоянии и с этим количеством сил Вы готовы совершать много попыток, потому что теперь это в удовольствие.

5. Коммуникабельность. И финалом будет чудо, не доступное многим, – понимание себя даст понимание другого. Мы смеялись над соринкой в глазу другого, пока не достали бревно из своего. Клиенты, коллеги, друзья или даже прохожие тянутся к тем, у кого сияет лицо от сил внутри. А упадок их всегда отталкивает.

Именно силы внутри Вас дали радость, веру, смысл, наслаждение и любовь к себе. С таким багажом Вы никогда не отдадитесь дёшево. Теперь Вы превращаетесь в рулевого своей судьбы.

Запомните, именно в таком состоянии, с такими силами и верой, дом, машина, деньги, признание, карьера, путешествия и остальной Ваш список реализуемы в десятки, в сотни, а то и в тысячи раз быстрее.

Теперь Вас сопровождает счастье – сил теперь хватает на всё.

смотрим собеседнику в глаза, часто не догадываясь, что у него они могут быть совсем другими, что его представление о смысле и принципах построения отношений в семье вероятнее всего лежат в другой плоскости. Поэтому, чтобы и мы сейчас с Вами не говорили о разных вещах, предлагаю обратиться к фактам и от них и отталкиваться.

С первого взгляда, причин для совместного строительства семьи очень много: от бабочек в животе до прагматичного брака по расчёту. Но если понимать природу человека, то можно свести их к одной основной. Мы, конечно, смущаемся произнести её вслух, поэтому читайте – пусть это буду я.

Итак, человек.

Тело, мысли, эмоции, чувства, желания, навыки, опыт, внутренние силы и собственно само время принадлежат исключительно ему самому. Из этого шикарного и достаточного набора напрашивается вывод: человек — это автономный и самодостаточный механизм, способный «конвертировать» себя в реальные плоды, приносящие ему радость, удовлетворение, пользу и выгоды. Да, между нами есть отличие – это степень интенсивности каждого из его богатств – то, что может сделать художник, альпинист не повторит; но и художник на высоте так же бесполезен.

Зачем же тогда человеку не просто второй человек, а тот, с которым он делит свой путь, если может всё сделать сам. Для усиления своих показателей, а взамен – усиление показателей партнёра. Синергия – это когда один плюс один равняется трём, а не двум; когда масса усилий обоих в разы превышает просто сумму их обоих; когда путь в одиночку короче на десятки километров; когда степень усталости минимальна из-за присутствия второго, который усиливает, поддерживает, верит, бережёт и ценит.

Вот здесь и кроется корень всех зол в семьях – люди не созидают совместный проект, они лишь проживают под одной крышей. Десятки плюсов, которые им так необходимы, им недоступны. Поэтому предлагаю разобрать, как работает принцип синергии и начать получать то, в чём мы все так нуждаемся.

Правило #1. Свобода.

Программы, заложенные в Вас с детства, предполагают ориентацию на общественное одобрение. Именно по этой причине мы не понимаем силы свободы, её мощи и количество «плюшек» которые она приносит. И очень закономерно, что мы пытаемся забрать её у партнёра.

Птица, живущая в рабстве, не поёт песен. Она может раскрыться лишь на воле. Депрессии, апатии, тупики и упадок сил возникают именно по причине того, что человек находится не в привычной для него среде. Помните, человек – автономный механизм, а тут такое.

Что делать? Дать свободу. Да-да, полную свободу. Те, кто столкнулись с ревностью, знают, что в состоянии контроля и слежки, ни одна из фибр души не раскрывается. И по итогу именно следящий терпит колоссальные убытки, не дополучая от второй стороны. Дав свободу, Вы раскрываете клетку, и птица, вылетевшая из неё, усевшись на Вашем плече, с радостью споёт Вам любимую песню.

Правило #2. Принятие.

Осознание права человека на свободный выбор приведут Вас к его принятию. Заметьте, как мы общаемся в семьях: «ты не такой», «ты не понимаешь», «ты плохо себя ведёшь», «ты – странный», «ты – тупой». У нас на все поступки человека есть свой безапелляционный вердикт. Но стоит кому-то применить этот метод к нам, как тут же что-то дерзким образом дыбится внутри, и мы начинаем обороняться. И не удивительно, ведь у Вас есть нерушимое право быть собой, не выпрашивая за это разрешения.

Что делать?

Прекратить дробить проявления человека на плохие, очень плохие, ужасные и иногда хорошие. Он такой, какой есть. Если Вам не нравится, зачем Вы вообще тогда с ним делите свой тандем. Находите в каждом его шаге полезное лично для себя: опыт, знания, способности. Из любой манеры поведения можно «вытащить» пользу. Ну, любит он идеальную чистоту, так это же круто – Вы теперь не занимаетесь уборкой.

Правило #3. Вложения.

Да, тут не сразу получится. Многие мужчины удивляются, почему их жена «оборотень»: днём – пила, а ночью – бревно. Но подождите, это же всего лишь их субъективное мнение. Я знаю сотни примеров, как этот «оборотень» в умелых объятиях превращалась в королеву.

С женщинами та же история. Жена удивляется его сухости, отгороженности и задержкам на работе до полночи, даже не понимая, что так он пытается обратить внимание на существование и его интересов в союзе.

Помню, как-то консультацию одной дамы, которая после перечисления длинного списка достоинств своего желанного принца на белом коне, сказала, что в ответ она готова дать ему свою верность. И это всё взамен на all inclusive?..

Что делать?

Просто запомнить – цветок, который не поливают, либо умирает, либо удаляется к заботливому садовнику. Вкладывая в партнёра, Вы получаете массу плюсов: мгновенных, краткосрочных, а так же вкладываете в долгосрочную перспективу.

А напоследок скажу Вам простую вещь – на этой планете нет ни единого подтверждения тому, что Ваш партнёр Вам что-то должен. Человек не принадлежит никому, потому что такова его природа. Но если Вы хотя бы начнёте применять эти простые три правила, то Вы удивитесь количеству даров, которые он добровольно и с радостью вручит Вам.

Любите служить своему партнёру – и потоку реки изобилия не будет конца.

Совсем недавно в моей жизни появилось чудо – маленькая Есения. И это уже третий ребёнок, но он совсем другой, потому что совсем другой я. Первые двое родились в 19 и 22, когда мне самому ещё многому стоило бы научиться, а я уже учил чему-то их. Сейчас, с годами, пришла мудрость, и многие детали, игнорируемые тогда, отчётливо заметны сейчас.

Я теперь не отец в широком понимании этого слова, я слуга у человека, которого мне посчастливилось знакомить с этим миром. Сегодня поделюсь с Вами одним наблюдением, которое перевернёт Вашу жизнь с головы на ноги.

Ей сейчас 7 иесяцев, и она уже умеет становиться н свои маленькие ножки в кровати. Но стоит она недолго, через какое-то время падая вниз. И что же она делает после? Она перегруппировывается и начинает свой длинный для неё путь, чтобы снова встать. Так может продолжаться несколько раз.

Вы вдумайтесь, несколько раз человек терпит полнейшее фиаско. Что в такой ситуации часто делаем мы, взрослые. Мы разочаровываемся, плачем, жалуемся, бросаем тень на свои способности, а частенько задумываемся, наше ли это, нужно ли нам, способен ли я, и по итогу бросаем. Она же – она перегруппировывается и двигается к намеченному снова.

И знаете, что ей даёт силы, что не останавливает её, что подкидывает в огонь дров радости, уверенности, оптимизма и даже озорства. Она не идентифицирует случившееся, как поражение. Она даже не знает, что мы, взрослые, придумали дробление обстоятельств на удачу или поражение. Для неё сам путь и есть жизнь, наполненный приключениями. Даже если она, упав, бьётся о бортик и плачет, то должно пройти немного больше времени, но снова захочет повторить.

И с первого взгляда ничего особенного в описанном мною. Да, если не знать, как работает подсознание и куда нас ведёт, получая искажённую информацию. Давайте представим путь достижения взрослым человеком, где он будем вести счёт поражениям и победам. Когда накопится критическая масса поражений, то мозг задаст резонный вопрос: «А может хватит?» И если у человека не будет аргументов, то все системы начнут сопротивляться. Вы это не один раз чувствовали, когда вдруг покидали силы, хотя ты нормально поел; когда руки опускались, хотя Вы были в шаге от желанного; когда невозможно себя заставить снова повторить, потому что теперь страх сжимает что-то в груди.

И представим, что Вы таки добрались до заветной отметки, таки преодолев все овраги жизни. Открыли, например, кафе. Какую дурную шутку сыграет с Вами список поражений. Он включит страх всё потерять. Слушали о таком. Да! И не одну сотню раз. Человек теперь просто боится рискнуть, потому что тот же мозг говорит ему: «Ты совсем чёкнулся, так долго идти, а теперь рисковать, чтобы опять повторить этот «круг ада». Стой на месте и используй имеющееся».

Таких примеров миллионы. От семьи, где женщина не может рискнуть уйти от тирана, думая, что ничего уже не выйдет, до бизнеса, который тихонько стагнирует без неординарных и новых идей.

Вы знаете, я теперь понимаю, почему мы рождаемся маленькими, а не появляемся уже готовыми на эту планету – мы можем наблюдать в них те великолепные законы, способности и отношения к вещам, которые мы забыли, которые сложили на чердак среди ненужных вещей.

Есения и другие дети показывают нам, что нет никаких неудач, нет поражений, нет фиаско, а значит нет депрессий, нет апатий, нет тупиков и иже с ними. Мы сами судьи своих шагов, решите, что это беда, мозг Вас остановит; решите, что кайф, поддаст угля в мотор и побежите снова.

Жить Вам, и добиваться Вам. А нам или наслаждаться Вашими продуктами и давать Вам блага взамен, или даже и не знать о Вас и Ваших так и не состоявшихся свершениях.

Выбор за Вами, мой друг. Мы с Есенией свой сделали.

Каждый год, когда часы отбивают последние удары, мы, улыбаясь и глядя в глаза близким, желаем в следующем году счастья, здоровья и «чтоб денег хватило на всё». И слова наши звучат настолько убедительно, что кажется будто этот «мостик» между годами мы переходим впервые.

Вам сколько, 18, 27, 41 или 65? И каждый раз, поднимая бокал, Вы верили, что надписи из сгоревшей записки на дне шампанского обязательно воплотятся в реальность. Но, увы — желания не воплощаются, они так и остаются просто желаниями, а мы, переходя следующий «мостик», снова говорим: «Уж в новом году точно всё будет по-другому».

Простите, но открою Вам неожиданную тайну — желания не воплощаются, их воплощают. И для этого не нужно иметь золотые руки или два мозга. Сделайте лишь три правки в плане жизни, и новый год пройдёт совсем под другим флагом. Итак,

1. Делать себе счастье повсюду. В году 365 дней, а не только выходные. ;)

Представьте себе список повседневных занятий, которые Вам не нравятся. Что-то мне подсказывает, что он немаленький: какие-то моменты на работе; рутина дома; непростые вопросы в быту и общении, суета в транспорте, очереди в магазинах и много ещё подобного. Сложив часы, Вы получите где-то треть года.

Что делаем теперь?

Признаёмся себе, что нет ненужных моментов — каждое мгновение и есть жизнь. В дороге на работу можно читать или делать записи о своих проектах; в очереди можно миловаться чудаковатостью стоящих радом или познакомиться с человеком, который окажется полезным; разбирая посуду или растирая полы, включите любимую аудиокнигу или музыку; с «нудными» рабочими моментами тоже можно сделать много забавного, что повысит эффективность и наполнит процесс удовольствием.

2. Видеть успех не только в достижении, но и в самом процессе.

Обратите внимание, как Вас приучали думать ещё с малых лет — быстро выучил стих, а потом спокойно гулять; убери в квартире, а потом займёшься любимым делом. Нам главное было получить Пятёрку, а процесс — дело десятое. И мы привыкли к формулировке: успех — это достижения, а дорога к нему — неинтересный, но необходимый процесс.

Что делаем теперь?

Сначала, вспомните процесс достижения любого из своих результатов и честно запишите, сколько шикарных пунктов Вы пропустили, стремясь быстрее закончить: не познакомились, не встретились, не получили, оттолкнули, потеряли покой, здоровье и уверенность. Потом же достигли, но цена… А теперь взгляните по-новому на путь, по которому движетесь к следующей вершине. Процесс, мой друг, в нём масса бриллиантов.

3. Поставить себя на первое место в ключевых моментах своей жизни.

Как вы собираетесь быть счастливыми, здоровыми и с отличным доходом, если мама (супруг, ребёнок, друг, коллега, партнёр) против, чтобы Вы реализовались. Да, они не говорят это прямо, но очень громко думают, намекая на то, что Вы будете «плохим» человеком, если не послушаетесь.

Что делаем теперь?

Помните, планируя год, что самое распространённое сожаление перед смертью — «Жаль, что мне не хватило мужества жить так, как хотелось мне, а не так, как от меня ожидали». Желание — ключевая сила, наполняющая энергией, вдохновляющая подниматься на вершины, наполняющая радостью, любовью и постоянно приносящая новые идеи. Так не лишайте себя жизни, отказываясь от желанного. Напишите свой список счастья 2018 и озаглавьте его: «Я хочу, а значит сделаю».

Но если уже и список желанного писали; и пробовали не орать на стоящую в очереди шумную бабулю; и в кино ходили, и в театр, и в цирк с дельфинарием, а всё что-то не так, то есть ещё секретный четвёртый пункт… Но смотрите осторожно — счастье может внезапно накрыть с головой, а успех просто не отвяжется от Вас.

4. Прекратите слушать идиотов вживую, из телевизора или с просторов интернета. Проверено — просветление мозга ощущается на второй день. А там и первые три пункта засияют совсем по-другому.

Шикарного Вам 2018 года. Всего — до каждого мгновения.

Вместо этого в длинной цепочке мыслей мгновенно выстраиваются фрагменты из прошлого и грёзы о будущем. В настоящем мы готовимся, репетируем и волнуемся о светлом будущем, а в длинных перерывах сетуем и горюем о прошлом.

А чтобы окончательно обалдеть, прислушайтесь к привычным для нас словам: «всё БУДЕТ хорошо», «счастье НАСТУПИТ», «не ВЕЗЛО и опять НЕ ПОВЕЗЁТ», «радость ПРИДЁТ», «после завершения НАЧНЁТСЯ жизнь»… Мы не здесь, мы ж всё время где-то там.

Представьте, что Вы находитесь в пути на важную встречу, а в мыслях уже пришли, пожали руку, сели и общаетесь. И тут бац — сигнал машины, перед которой Вы чуть на дорогу не вышли. Вот чёрт, — говорите Вы, повернувшись к водителю, — Вы прервали важную беседу. Вы ж не здесь, не на улице — Вы в будущем.

Именно ЖИЗНЬ ПОТОМ и есть основным вором Вашей жизни: там 17 минут скучали, здесь 9 минут ждали, тут 1,5 часа искал вдохновения. Выходит, что к 70 годам прожито вроде и 70 лет, а в реальности не больше 20, остальные — это паузы ожиданий, сожалений и тревог.

Статистика строгая тётка — 70% переживаний и страхов связаны с тем, чего ещё не было или уже произошло. Другими словами, мы боимся и переживаем не из-за опасности, а потому что разрешили нашему сознанию воровать у нас СЕЙЧАС — нашу жизнь, наше время, наше настоящее.

И вот он страх полёта... Бояться его человек начинает задолго до — вроде и живёт здесь, и делами занимается здесь, а в мыслях постоянно «взлетает и садится», вздрагивая и покрываясь мурашками. И вот же какой момент — он не самого полёта боится — самолёт не кусается, проводники обходительны, кресло удобное, туалет работает и любимая музыка с собой.

Он боится вскормленного в собственном сознании монстра, родившегося после надуманных статей, липовой статистики и гиперэмоциональных рассказов коллег. Как в детстве, помните, увидел бабая на полу и чуть в штаны не наложил, а когда включил свет, оказалось, что это мамины сапоги так сложились вместе.

Что ж, сами нарисовали — самим и свет включать.

— Напишите причины, которые Вас пугают в полёте. Да-да, «Боюсь высоты» и «Не контролирую ситуацию». Всё, что приходит в голову, оставляя между ними несколько строк.

— Теперь, и это очень важно, вспомните, откуда у Вас эта информация, кто напустил туман, откуда в сознании бред о том, что «сапоги в коридоре — это монстр». Поймали ложь — смело вычёркивайте этот пункт.

Если Вы будете говорить себе правду, то останется максимум пара пунктов, которые реально представляют опасность, но вот в чём дело — они могут иметь силу в Вашей жизни только по одной причине — Вы недовольны своим настоящим, и по этой причине страхи оживают.

Когда Вы порхаете от счастья СЕЙЧАС, когда жизнь прекрасна СЕЙЧАС, то сил внутри Вас достаточно, чтобы просто не замечать всякую ерунду.

Расслабьтесь и прочувствуйте собственное СЕЙЧАС: насладитесь фильмом или книгой, милой беседой с соседом или сочинением стихов; изучением достопримечательностей страны, в которую направляетесь или записыванием идей о следующем собственном шедевре, а можете по ходу создать серию фото о превосходном полёте.

И самое главное, чтобы Вы ни выбрали, — ЖИВИТЕ, наполняясь счастьем и силой СЕЙЧАС!

Депрессия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это состояние угнетённости, во время которого наблюдается ухудшение настроения, падение интереса от деятельности и повышенная утомляемость. Куда бы Вы ни обратились с этими симптомами, Вам обязательно укажут на 3 якобы «причины»: нехватка мелатонина (день всё короче), уменьшение витаминов в продуктах (осень, как-никак) и увеличение переживаний и беспокойств (отпуск прошёл, а год скоро закончится).

Но, подождите, — скажете Вы, — неужели человек настолько примитивен, что стоит добавить солнца, фруктов и спокойствия, как всё прекратится. И будете правы — Вам предлагают бороться с последствиями, не говоря о причинах. Мир полон людей, живущих в жарких странах, с фруктами и на релаксе, а жизнь — тоска. А другие в полярной ночи, холодах и без витаминов — и нет у них никакой депрессии, ни осенней, ни послеотпусковой, ни бессолнечной, ни ещё какой-то.

Уверен, Вам доводилось видеть в зоопарке крупное животное в маленьком вольере — из-за нехватки пространства, которое является его природной потребностью, оно забивается в угол и тихонько лежит с потухшими глазами. Это и есть депрессия — состояние нахождения не в своём природном, ущемление потребностей, рождённых изнутри.

Агромадное количество Ваших желаний, стремлений, грёз и мечтаний были задушены в предыдущие годы жизни — день за днём, разговор за разговором, упрёк за упрёком Вы утрачивали интерес к Вашему дорогому. Но спустя время вдруг обнаружили, что желания не исчезли, а просто перешли в разряд «неправильных», «некрасивых», «некультурных», продолжая звать Вас.

Например, секс. Сколько существует врачей, которые занимаются вопросами расстройств, потенции, сексуальных неполадок. А нужен всего один, который развеет абсурдность запретов, после чего партнёры раскроются, соединившись в шикарном экстазе, забыв о «неполадках» в постели.

Давление, которое испытывает человек в момент депрессии — это борьба стремлений с запретами, которые сам же себе не разрешает отменить. От этого и боль, и тоска, и апатия, и упадок сил, и безысходность. А как Вы хотели: и крылья есть, и небо есть, и летать можете, а нельзя.

Можно всю жизнь лечить от депрессии лошадь, сидящую в загоне метр на метр, и так ничем и не помочь. А можно открыть дверь и позволить ей выйти. Она поднимается, выпрямит спину и ноги галопом понесут её к лугам, полным зелёной травы, где есть простор и свобода, радость и наслаждение жизнью.

Самое распространённое сожалением перед смертью — «Я не жил так, как я хотел».

Так, может, пришло время разрешить себе то, чем Вы хотите заниматься в жизни, с кем хотите общаться, с кем жить, вплоть до «что есть и как спать». Уверяю Вас — стоит Вам попасть на «свой луг», глаза загорятся, плечи выровняются, а душа испытает радость, избавившись от оков депрессии.

Итак, что делать… Прежде, чем идти к врачу за советом и рецептом, прежде чем менять диету или увеличивать время на солнце, прежде чем волноваться и жалеть о том, что отпуск позади, сделайте несколько простых вещей:

1. Заведите себе блокнотик или файлик в телефоне и пишите там свои желания. Постепенно, не нужно делать это за один присест. Пусть список будет открыт, и когда будут приходить мысли, дописывайте, а после каждого оставляйте несколько пустых строк.

2. Размышляя над каждым из пунктов, пишите в этих пустых строках причины, по которым у Вас не получается, или Вы не можете себе позволить, или Вам не разрешают.

3. Разберите каждую из причин отказа и подумайте, почему Вы не имеете права, почему это некрасиво, некультурно, непозволительно и т.д.

Уверяю Вас, когда Вы посмотрите трезво на многие причины, то увидите, что Вас обманули, и это увидит Ваш мозг, который постепенно начнёт трансформировать Ваше сознание в сторону реализации. И стоит Вам только увидеть путь, на котором теперь нет преград, как радость постепенно начнёт охватывать Вас. А в момент первого действия на этом пути эйфория настолько покроет Ваше тело мурашками, что мысли о депрессии даже не возникнут.

А если уже рука совсем не тянется что-то писать, и мысли хаотично роятся в голове, положите голову на плечо близкому человеку, пусть он поддержит, обнимет и, нежно глядя в глаза, скажет: «Я люблю тебя настоящего. Будь собой». И вдруг снова захочется летать и творить, наслаждаться жизнью и путешествовать. В добрый путь — мир Ваш.

выступлений ради продаж, человек, который говорит о том, что умеет, и демонстрирует это не ради того, чтобы понравиться, а потому, что сам кайфует от этого, большая редкость.

Живите тем, что делаете; пойте, потому что Вам хорошо; работайте, потому что прётесь от этого. И самое важное — никогда, Вы слышите, никогда не разделяйте жизнь на обычную и показную. Все это теперь легко проверить. Будьте собой всегда и везде. Нет ни одного закона логики, который мог бы оправдать необходимость жить навязанной Вам чужой жизнью.

И Вы удивитесь, когда со временем узнаете, насколько много людей Вы «шокировали» за первые 5 минут, сами того не подозревая. И все чаще и чаще Вы будете слышать с первых секунд общения с незнакомым человеком:

"Я знаю, кто Вы. Я Вас видел. Мне говорили о Вас. Для меня честь познакомиться с Вами лично".

И несколько минут Вашей обычной жизни тогда произведут эффект полуторачасовой беседы, на которую Вы рассчитывали сейчас, чтобы произвести впечатление.

Каждый из нас индивидуален, поэтому реагируем мы по-своему на одну и ту же шутку, рассказ, мимику и даже простой взмах руки. Хотя, есть один способ поведения, который произведёт почти у каждого одинаковую реакцию, — сделайте так, чтобы Вас возненавидели с первых секунд, и запомнитесь навсегда.

Моя девятнадцатилетняя дочь модель уже более трёх лет, поэтому, чтобы точнее понять картину происходящего и дать полезные рекомендации, мы с ней отлично пообщались пару часов, и вот, что получилось.

Я Вам расскажу о 5 типах поведения моделей во время прохождения кастинга, а потом подскажу, как можно делать то же самое, но с позитивным результатом. Итак…

Девушка Пижон. Одета она экстравагантно или изысканно, не важно, потому первое, что бросается в глаза, это то, что наряд этот она одела только для данного случая. Он не её.

Девушка Шут. Такая старается шокировать чем-то бесполезным, особо не напрягаясь.

Девушка Выпендрёжница. О… Эта дама может спрыгнуть со второго этажа, сесть на 2 шпагата, после этого залезть на высокое дерево и орать оттуда, созывая толпу.

Девушка Болтун. Здесь всё понятно — рот просто не закрывается. И в Бразилии она была, и тараканов пробовала, и с Президентом знакома.

Девушка Хитрец. Такая стелется, как трава, вытворяя черное, но по глазам Вы видите, что всё ради того, чтобы что-то получить.

Есть ещё один тип поведения — тихони. Но тут всего несколько слов: Либо Вы проявляете себя, либо… «тихони всегда едут до конечной», мечтая совсем не об этой остановке.

Да, можно не сомневаться эти персонажи однозначно запомнятся надолго, только вот какая беда — работать с ними хотят единицы, и то ради одного специального проекта, а потом её телефон забывают, анкету прячут под толстую стопку других. А всё потому, что игра, неестественность и фальшь уже жуть, как надоела.

Естественность и жизнь своей жизнью всегда в цене. Так в чём же дело, что же мы кривляемся, что же играем, если самим эти 5 типов порядком надоели. А теперь смотрите, как легко превратить «брюки в элегантные шорты» (Бриллиантовая рука).

Девушка Пижон прекрасно «превращается» в Элегантную, если…

Одежда, причёска и аксессуары являются её продолжением, а не чем-то чуждым и чужим. Не умеете ходить на каблуках — поучитесь наедине. Не разбираетесь в стилях платьев — пойдите в магазин с понимающей подругой и меряйте всё, пока не подберёте Ваше.

Девушка Шут прекрасно «превращается» в Располагающую, если…

Осознает, что шокировать никого не нужно просто так. Будьте собой, дышите, как нравится; ходите, как удобно; говорите, как можете, и о том, что реально знаете; рассуждайте, как привыкли наедине с собой. И эмоций от Вас будет более чем достаточно.

Девушка Выпендрёжница прекрасно «превращается» в Милашку, если…

Поймёт, что в этом фальшивом мире на вес золота искренние комплименты, умение слушать, слышать проникаться и понимать. И список этих вещей бесконечен. Научитесь хотя бы паре из них.

Девушка Болтун прекрасно «превращается» в Необходимую, если…

Будет произносить звуки не для того, чтобы понравиться, а для того, что повествование было полезным и интересным собеседнику. Не просто: «А я была в Португалии», а так: «Вы собираетесь в Лиссабон, я Вам расскажу о несколько полезных вещей для туристов».

Девушка Хитрец прекрасно «превращается» в Компаньон, если…

Свои способности направит в сторону пользы в каждой конкретной ситуации, а не шока ради. Умеет она делать шпагат — великолепно, но пришла же она не гимнастический кружок, здесь другие способности нужны.